世の中の素朴な疑問について答える本を大便をしながら読んだ。

トイレにこの本があるので、大便をするときは必ずこの本を手にする。


今日読んだ内容は「寝すぎるとかえって疲れるのは何故か？」

くだらない疑問だと思った。

一応、回答は同じ姿勢で寝ていると血流が悪くなり凝ったりするからだ。

寝相が良い人は悪い人より寝て疲れるようだ。


ついでに書いてあったことだが、頭脳労働をしている人は肉体労働をしている人より睡眠の質が悪いようだ。

脳の緊張が続いている人は脳が休まらず、寝ても疲れが取れない。

なるほどと思った。


毎日、慣れない人と一緒に仕事をしたり、神経を使って仕事をしていたら脳が休まらない。

数学の問題を解くにしてもリラックスして解くのと、受験で数学の試験を受けるとでは脳の疲労が違う。

私が毎晩、半覚醒状態で意識を働かせながら現実的な夢を見て、何度も目が覚めるのも脳が緊張しているからなのだろう。